Kulhydrater i pasta, ris og kartofler
8 madvarer fra Frida, pr. 100 g og pr. portion. Tryk + for at lægge en portion på tallerkenen.
- Brune ris (rå) Portion (60 g rå) (60 g) · 41 g kulhydrat · 209 kcal 69 g pr. 100 g
- Bulgur (rå) 1 dl (75 g) · 34 g kulhydrat · 200 kcal 45 g pr. 100 g
- Quinoa (rå) 1 dl (70 g) · 31 g kulhydrat · 216 kcal 45 g pr. 100 g
- Ris (kogte) Portion (220 g) · 63 g kulhydrat · 293 kcal 28 g pr. 100 g
- Pommes frites Portion (245 g) · 67 g kulhydrat · 631 kcal 27 g pr. 100 g
- Pasta (kogt) Portion (150 g) · 40 g kulhydrat · 206 kcal 27 g pr. 100 g
- Kartofler (kogte) Portion (2 kartofler) (125 g) · 22 g kulhydrat · 101 kcal 18 g pr. 100 g
- Sødkartoffel 1 sødkartoffel (200 g) · 34 g kulhydrat · 162 kcal 17 g pr. 100 g
Andre kategorier
- Brød og bagværk
- Morgenmad
- Frugt
- Grøntsager og bælgfrugter
- Mejeri
- Kød, fisk og pålæg
- Snacks og søde sager
- Drikkevarer
- Fastfood
- Kulhydrattæller
Tallene er generel oplysning om næringsindhold og erstatter ikke rådgivning fra din læge eller diætist. Siden beregner ikke insulin og er ikke medicinsk udstyr.
Scan hele måltidet i stedet
Kairi-appen scanner en ret, et menukort eller en stregkode og vurderer det for dit blodsukker med samme kulhydrat- og fedt-protein-regnemåde som på disse sider.
Bliv lidt klogere hver måned
Konkrete råd om mad til dig, der holder øje med dine tal.
Afmeld når som helst.
Kategorifotos: MART PRODUCTION / Pexels