Kulhydrater i frugt
14 madvarer fra Frida, pr. 100 g og pr. portion. Tryk + for at lægge en portion på tallerkenen.
- Rosiner Lille håndfuld (30 g) · 21 g kulhydrat · 93 kcal 69 g pr. 100 g
- Banan 1 banan (105 g) · 21 g kulhydrat · 93 kcal 20 g pr. 100 g
- Vindruer Lille skål (100 g) · 15 g kulhydrat · 66 kcal 15 g pr. 100 g
- Æble 1 æble (110 g) · 12 g kulhydrat · 57 kcal 11 g pr. 100 g
- Mango Halv mango (150 g) · 16 g kulhydrat · 71 kcal 11 g pr. 100 g
- Pære 1 pære (150 g) · 16 g kulhydrat · 70 kcal 11 g pr. 100 g
- Blåbær 1 dl (60 g) · 6,3 g kulhydrat · 31 kcal 10 g pr. 100 g
- Ananas 1 dl i tern (70 g) · 7,1 g kulhydrat · 31 kcal 10 g pr. 100 g
- Kiwi 2 kiwier (140 g) · 12 g kulhydrat · 71 kcal 8,6 g pr. 100 g
- Appelsin Lille appelsin (120 g) · 9,8 g kulhydrat · 53 kcal 8,2 g pr. 100 g
- Vandmelon 1 dl i tern (70 g) · 4,5 g kulhydrat · 22 kcal 6,5 g pr. 100 g
- Jordbær 1 dl (60 g) · 3,6 g kulhydrat · 21 kcal 6,1 g pr. 100 g
- Hindbær Lille bakke (125 g) (125 g) · 5,5 g kulhydrat · 40 kcal 4,4 g pr. 100 g
- Avocado 1 avocado (145 g) · 1,6 g kulhydrat · 228 kcal 1,1 g pr. 100 g
Andre kategorier
- Brød og bagværk
- Morgenmad
- Pasta, ris og kartofler
- Grøntsager og bælgfrugter
- Mejeri
- Kød, fisk og pålæg
- Snacks og søde sager
- Drikkevarer
- Fastfood
- Kulhydrattæller
Tallene er generel oplysning om næringsindhold og erstatter ikke rådgivning fra din læge eller diætist. Siden beregner ikke insulin og er ikke medicinsk udstyr.
Scan hele måltidet i stedet
Kairi-appen scanner en ret, et menukort eller en stregkode og vurderer det for dit blodsukker med samme kulhydrat- og fedt-protein-regnemåde som på disse sider.
Bliv lidt klogere hver måned
Konkrete råd om mad til dig, der holder øje med dine tal.
Afmeld når som helst.
Kategorifotos: Lisa from Pexels / Pexels