Google Play
Løser mindre salt blodtrykket helt?
Salt får mere opmærksomhed end næsten nogen anden enkeltfaktor i blodtryksdebatten, men "skær det væk" er ikke det samme som "løser problemet".
Kan man vende forhøjet blodtryk med kost alene?
Kost kan gøre en reel forskel for blodtrykket, men "vende" og "helbrede" er ikke helt det samme.
Puls på 100 i hvile — er det normalt?
En hvilepuls på 100 slag i minuttet ligger over det typiske voksne interval — men det er sjældent alarmerende alene og har ofte en helt almindelig forklaring.
Blodtryksmedicin og mad: generelle interaktioner værd at kende
En håndfuld hverdagsfødevarer og kosttilskud kan påvirke, hvordan almindelig blodtryksmedicin virker — og det er værd at kende kategorierne, før du spørger apoteket.
Væskeindtag og blodtryk: betyder det egentlig noget?
Væskeindtag har en reel, om end beskeden, sammenhæng med blodtryk, og dehydrering kan forvride en måling på måder, der er værd at kende.
Hvad er ortostatisk hypotension, og hvorfor sker det?
Den svimmelhed, når du rejser dig for hurtigt, har et navn og en mekanisme. Her er, hvad der egentlig sker.
Sådan foregår en blodtryksmåling i praksis
En blodtryksmåling ser enkel ud, men en håndfuld små detaljer bag ved kan ændre det tal, der ender på papiret.
Når forhøjet blodtryk har en underliggende årsag: sekundær hypertension
Det meste forhøjede blodtryk har ikke én enkelt årsag, men nogle gange har det. Her er, hvad den mindre kategori dækker over.
Blodtryk på 130/85 — hvad betyder det?
En måling på 130/85 mmHg lander typisk i det, der kaldes let forhøjet blodtryk — et niveau, hvor livsstil ofte kan gøre en reel forskel, før medicin overhovedet kommer på tale.
Er et blodtryk på 110/70 for lavt?
110/70 mmHg er for de fleste voksne slet ikke lavt — det ligger typisk fint inden for eller endda i den sunde ende af det normale område. Her er, hvornår lavt blodtryk faktisk bliver en bekymring.
Ketokost og blodtryk: det kortsigtede billede versus det langsigtede
Ketokost giver ofte et hurtigt fald i blodtrykket i uge et, mest fra væsketab — så bliver billedet mere kompliceret.
Blodtrykskategorier forklaret: normalt, let forhøjet og hypertension
Blodtryk deles op i kategorier, så læger kan tale om risiko på en fælles måde. Her er, hvad kategorierne faktisk dækker over.
Hvad er pulstryk, og betyder det noget?
Pulstryk er det stille tredje tal, der gemmer sig i enhver blodtryksmåling. Her er, hvad det er, og hvorfor det af og til nævnes.
Blodtryk på 160/100 — hvad betyder det?
En måling på 160/100 mmHg ligger et godt stykke over den klassiske grænse for forhøjet blodtryk — her er, hvad det generelt betyder, og hvorfor det kalder på lidt mere handling end en måling tættere på 140/90.
Blodtryk på 180/120 — skal jeg søge akut hjælp?
Et blodtryk på 180/120 mmHg eller derover regnes som en hypertensiv krise — her er, hvornår det er en akut nødsituation, og hvad du skal gøre lige nu.
Hvidkittelhypertension: derfor viser lægens måling noget andet end din egen
Nogle har kun forhøjet blodtryk hos lægen. Her er hvorfor det sker, og hvad det betyder — og ikke betyder.
Sådan påvirker stress blodtrykket (og hvad maden kan og ikke kan)
Stress og blodtryk hænger tydeligt sammen, men forholdet er mere nuanceret end “stress giver forhøjet blodtryk”.
Hvor meget sænker et vægttab egentlig blodtrykket?
Vægttab er et af de hyppigst nævnte råd mod forhøjet blodtryk, men de konkrete tal bag rådet bliver sjældent sagt højt.
Blodtryk på 140/90 — hvad betyder det?
140/90 mmHg er det tal, de fleste forbinder med grænsen til forhøjet blodtryk — men hvad betyder det egentlig, når det er dit eget tal på skærmen?
Forstå dine blodtrykstal: hvad de to tal betyder
En blodtryksmåling er i virkeligheden to målinger. Her er, hvad hvert tal betyder, og hvorfor hjemmemålinger ligger lavere end lægens.
Hvad må man spise med forhøjet blodtryk?
Der er ikke en lang liste af forbudte fødevarer — det handler mere om et par konsekvente vaner end om at stryge bestemte retter fra menuen for altid.
Blodtryk på 150/95 — hvad betyder det?
En måling på 150/95 mmHg ligger i det, der almindeligvis kaldes forhøjet blodtryk grad 1 — men én måling siger sjældent hele historien.