Hvor mange kulhydrater er der i sodavand?
Sodavand indeholder 9,7 g kulhydrat pr. 100 g, heraf 9,7 g sukkerarter. 1 dåse (33 cl) (330 g) giver 32 g kulhydrat.
Læg på tallerkenen
32 g kulhydrat · 128 kcal
Kort fortalt
- Kulhydrat / 100 g
- 9,7 g
- 1 dåse (33 cl) (330 g)
- 32 g
- Kostfibre / 100 g
- 0 g
- kcal / 100 g
- 39
- FPU / 100 g
- 0
Kulhydrat pr. portion
| Portion | Vægt | Kulhydrat | Kostfibre | kcal | FPU |
|---|---|---|---|---|---|
| Glas | 200 g | 19 g | 0 g | 78 | 0 |
| 1 dåse (33 cl) | 330 g | 32 g | 0 g | 128 | 0 |
| Halv liter | 500 g | 49 g | 0 g | 194 | 0 |
| 100 g | 100 g | 9,7 g | 0 g | 39 | 0 |
Det langsomme efterslæb (fedt-protein-enheder)
1 dåse (33 cl) sodavand (330 g) indeholder 0 g fedt og 0 g protein, hvilket er 0 fedt-protein-enheder. Det er for lidt til at tale om en langsom stigning: portionens virkning er dens kulhydrat og ikke meget andet.
Næringsindhold pr. 100 g
| Energi | 39 kcal |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
| Kulhydrat (tilgængeligt) | 9,7 g |
| heraf sukkerarter | 9,7 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Salt | 0 g |
Kilde: Frida – Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet, FCDB v6.1 - May 2026. Frida-post: “Sodavand, tilsat sukker” (Vand og mineralvand). Hentet 2026-09-22. Fridas kulhydrattal er tilgængeligt kulhydrat, som allerede er uden kostfibre.
Mere i drikkevarer
Læs videre
Tallene er generel oplysning om næringsindhold og erstatter ikke rådgivning fra din læge eller diætist. Siden beregner ikke insulin og er ikke medicinsk udstyr.
Scan hele måltidet i stedet
Kairi-appen scanner en ret, et menukort eller en stregkode og vurderer det for dit blodsukker med samme kulhydrat- og fedt-protein-regnemåde som på disse sider.
Bliv lidt klogere hver måned
Konkrete råd om mad til dig, der holder øje med dine tal.
Afmeld når som helst.