Sådan skriver og faktatjekker vi vores artikler

Senest opdateret: 12. august 2026

Kairis blog skrives og redigeres internt af Kairi-teamet — ikke af et eksternt bureau eller en navngiven, autoriseret fagperson. Det synes vi er værd at sige helt åbent, for meget sundhedsindhold antyder mere ekspertise, end der reelt står bag. Her er, hvad vores proces faktisk er.

Hvem skriver artiklerne

Artiklerne researches og skrives af Kairi-teamet med udgangspunkt i offentligt tilgængelig vejledning fra anerkendte sundheds- og myndighedsorganer. Vi har i øjeblikket ikke en klinisk diætist eller læge ansat til at gennemgå hver eneste artikel, og det vil vi hellere sige direkte end antyde en kompetence, vi ikke har. Hvis vi på et tidspunkt involverer en fagperson i en konkret artikel, skriver vi det på den artikel.

Hvad vi tjekker påstande op imod

Tal og påstande i vores artikler — blodtrykskategorier, A1C-områder, natriumgrænser, definitioner af mærkningspåstande og lignende — tjekkes op imod offentligt udgivet vejledning fra blandt andet American Heart Association (AHA), American Diabetes Association (ADA), Centers for Disease Control and Prevention (CDC), U.S. Food and Drug Administration (FDA), National Institutes of Health (NIH) og de amerikanske kostråd (Dietary Guidelines for Americans). Vi navngiver eller linker til den relevante kilde direkte i artiklen, når et konkret tal stammer derfra, i stedet for at præsentere et tal, som om det kom ud af det blå.

Hvad dette indhold er — og ikke er

Alle artikler på denne blog er generel oplysning, ikke personlig medicinsk rådgivning, og de erstatter ikke en samtale med din læge, en autoriseret diætist eller en anden fagperson om din egen sundhed. Når en artikel omtaler medicin, kosttilskud eller en bestemt helbredstilstand, er det generel baggrundsviden — ikke en anbefaling af, hvad du personligt bør gøre.

Sådan håndterer vi opdateringer

Vejledningen fra de organisationer, vi citerer, ændrer sig løbende, i takt med at forskningen udvikler sig. Når vi laver en væsentlig revision af en artikel — et ændret tal, en rettet påstand, et markant udvidet afsnit — opdaterer vi artiklens "Opdateret"-dato. Mindre sprogrettelser giver ikke en ny dato.

Har du fundet en fejl?

Hvis du støder på en fejl, et forældet tal eller en påstand, der ikke matcher kilden, vil vi gerne vide det. Skriv til [email protected] med et link til artiklen og hvad der ser forkert ud, så kigger vi på det.

Hvorfor vi udgiver denne side

Både søgemaskiner og læsere har god grund til at være skeptiske over for sundhedsindhold, og det sædvanlige fix — et "medicinsk gennemgået af dr. NN"-mærke — er kun troværdigt, hvis personen bag er reel og faktisk har lavet gennemgangen. Vi vil hellere være åbne om, at vi ikke har det endnu, end at låne troværdighed fra en kompetence, vi ikke kan stå inde for. Ændrer det sig, vil denne side sige det.